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TV Scheeßel bietet Schnuppertraining für Läufer an


By Karl-Heinz - Posted on 11 Februar 2018

Vorbereitung auf den Abendlauf in Sottrum

In der Triathlonabteilung des TV Scheeßel sind auch „Nurläufer“ Mitglied. Wer Anfang Mai in Sottrum starten möchte, sollte einfach Mittwoch um 18 Uhr ins Stadion Waidmannsruh am Helvesieker Weg kommen oder sich bei Alexandra Aeplinius (0170-1605338) bzw. Claudia Lang (04263-300379) melden, denn in Kürze beginnt ein gezieltes Training auf dieses Ereignis hin.
Warum empfiehlt sich Laufen in der Gruppe? Es stärkt die Motivation, ist wesentlich abwechslungsreicher und macht viel mehr Spaß - selbst Lauf ABC oder Übungen auf den Isomatten, zu denen die meisten alleine keine Lust haben. Man lernt Verletzungen vorzubeugen sowie ökonomischer und damit schneller zu laufen. Trotz unterschiedlicher Geschwindigkeiten trainieren wir gemeinsam, dabei findet bei uns Jeder genügend Mitstreiter in seinem Tempo. Unser Trainer bietet nicht nur ein interessantes Programm an, sondern gibt auch dank seiner Erfahrung wertvolle Hinweise.
Wir freuen uns natürlich auch über Läufer, die bei einem Duathlon oder Triathlon starten möchten.

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